斑斕 / Blanche.

我皮膚從小學開始就很爛，主要是家裡潮濕環境又不是很好外加青春期到了，

所以就一路長很多痘長到了大學，做過了很多方式像是醫美、清粉刺什麼的都只能短暫壓制，

畢竟皮膚裡面累積太多髒污，每次清完裡面還是好多黑黑黃黃的，

外加油脂分泌多以及常化妝，清潔、保養沒做好就春風吹又生。

因此雖然我皮膚還沒全好，

但還是要來跟大家分享我改善粉刺痘痘的一些小方法，

跟最近每天用的妍霓絲杏仁酸組合。

妍霓絲杏仁酸組合有20%的杏仁酸原液與化妝水、乳液，

我用過非常多加的杏仁酸原液，常常用到脫皮刺激，甚至連手都脫皮，

但妍霓絲每天用卻不會脫皮，卻有良好的代謝，真的滿有效的。

之前我膚況常常脫皮又冒油，為了不要讓脫皮太多，

我常常用完深清面膜後又用乳霜、精華油等等，

後來才知道太常清潔以及刺激的深清面膜會破壞肌膚屏障，

而乳霜跟精華油則會導致粉刺增加，

因此我才會又乾又多粉刺完全好不了。

後來為了先改善肌膚屏障的問題，我先嘗試了「肌斷食」一個月，

每天早晚只洗臉，然後不做任何保養，

一開始會覺得皮膚乾乾的，隨後又出很多油，

但過了一兩周後就會發現戒掉過多的保養後肌膚狀況更穩定，

不脫皮了，油也減少了。

先解決脫皮、容易過敏的困擾後，我才開始用妍霓絲的杏仁酸組合，

另外除了杏仁酸外，我還有開始吃調體質寒冷的中藥。

而開始使用杏仁酸之後，

閉鎖性粉刺都冒出來了，原本的粉刺也從細細軟軟的牙膏粉刺變成粗硬粉刺，

於是使用杏仁酸組合的期間我每周都會去找美容師清粉刺，

週間也會自己拿青春棒清，因此大約每三四天就清了粉刺，

不管是自己還是找美容師，每次都清了兩三張衛生紙，

就知道我粉刺多到多誇張。:"(

我除了鼻頭有超多粉刺外，最困擾的就是臉頰邊邊有超多痘痘，

明明戒掉髮油也有注意頰邊的清潔，但始終好不了，

後來看中醫才知道邊邊是淋巴痘，火氣太大外加晚睡、壓力大等等。

那陣子努力早睡，戒冷飲，外加吃中藥改善身體真的有比較好，

原本容易便秘、口躁都有改善，

而臉的部分搭配杏仁酸痘痘都有比較消下去，

最有感的是粉刺變成又大又粗，用粉刺貼可以黏出很多，

剩下的也很好清。

使用兩週後，頰邊痘痘沒那麼誇張了，

粉刺因為杏仁酸的關係會大量冒出，

但是是成熟的粉刺，所以很好清。

這段時間雖然痘痘變少，但粉刺變多會凹凹凸凸的，

上妝時會有點難過，不過想到粉刺在代謝就會很有毅力。

頰邊痘痘消超多，不過剛好遇到生理期外加那陣子很喜歡吃炸雞，

因此長了很多小白痘滿挫折的。

優點是那陣子臉頰上的閉鎖性粉刺也漸漸排出來，

變成有小白痘或是有開口的粉刺。

（照片上每個粗大的毛孔，近看都是粉刺窩阿）

使用四週後，臉頰上比較光滑了，

頰邊因為停中藥外加又開始熬夜，所以還是有再長幾顆硬痘，

但比一開始整片的痘痘來說已經好超多，只剩很多痘疤了。

這一個月內，我幾乎清完粉刺兩三天就又變這樣，

粉刺貼上滿滿粉刺，而拔下來後鼻頭上還是有很多沒被拔出的粉刺，

直接用青春棒去刮，每個粉刺都粗粗硬硬，拔起來超爽的！

由於一直把裡面的油脂逼出來又清掉，

所以後來粉刺長滿的時間有慢慢變長，

看到原本髒髒黑黑的肌底變比較乾淨真的很感動阿。

（之前常常清完仔細看還是能看到肌底髒髒黃黃的卻沒有開口，

現在很多都有開口可以清出來了>0<)

聊完心路歷程，接下來就分享使用心得啦。

STEP 1

妍霓絲｜ 20%杏仁酸激亮煥膚精華原液 

原本以為20%的杏仁酸原液會很刺激，因為我之前用他牌的10%都會用到手脫皮，

沒想到用這罐那麼久手跟臉都沒脫皮，而且代謝效果顯著，

只想買杏仁酸來試試的話很推這瓶。

洗完臉之後先用這瓶使用在臉上，

塗抹在粉刺比較多的地方即可。

質地很清爽，跟水一樣，稍稍滑動就會滑落。

由於我整個臉都是粉刺密集區，尤其是鼻子、兩頰跟腮邊，

所以我會直接滴兩滴在臉頰，然後再往兩邊抹到鼻子跟腮邊，

抹完後很快就吸收了，不會刺刺的。

STEP 2

妍霓絲｜ 杏仁酸激亮煥膚化妝水 

如果粉刺不嚴重的人可以買化妝水增進代謝就好，

如果粉刺比較多的話，多的地方用杏仁酸原液加強，

吸收完後再於其他地方使用杏仁酸化妝水暢通毛孔預防粉刺即可。

由於這瓶很溫和可以每天使用，

所以假如皮膚很敏感又粉刺多的人也可以換成每天使用這罐，

原液兩三天用一次之類的。

我每天晚上都會使用原液、化妝水跟乳液，

並於原液使用完後直接用手或用化妝棉全臉拍打化妝水。

白天的話我會使用杏仁酸化妝水，配上玻尿酸精華，最後再用乳液，

記得使用杏仁酸時一定要做好防曬喔！保濕也很重要。

STEP 3

妍霓絲｜ 杏仁酸激亮煥膚乳液 

溫和低敏的乳白色乳液，完全不黏膩又好吸收，

之前會覺得這種乳液會乾又不保濕，

但其實使用完會覺得有剛剛好的滋潤感，

不油膩但有保濕的感覺。

抹在臉上均勻推開即可，很好吸收，

質地清爽，擦完會有淡淡的水潤光圈。

少粉刺的人用杏仁酸化妝水搭配乳液即可，

比較乾燥敏感的人也可以杏仁酸化妝水搭配自己的保濕乳液，

如果是粉刺多的人真的很推杏仁酸原液，很有感！

像我一樣多的人，就更推整組一起帶回家了，

搭配良好的生活作息以及清粉刺，真的好很快！

第一次用到這麼溫和又有感的杏仁酸組合，

原本很多凹凹凸凸的臉現在也只剩一點點還要再努力，

不過透過底妝不用再遮瑕就能遮掉大半了！

有粉刺痘痘困擾的很推薦可以先去妍霓絲官網看看自己適合的組合，

也有試用組可以買，不過觀察下來是組合最划算，折扣很多又有送東西！

以上就是本次試用一個月的心得囉！

其實我都還有一直持續用，畢竟粉刺一不注意就會春風吹又生，

只能說這是我用完還會想回購的組合，推薦給大家！

XOXO💋

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